Mijn blogs

Raak geinspireerd of krijg gewoon meer gevoel bij mijn praktijk ;)

Een serene afbeelding van zorgvuldig gestapelde stenen die in perfect evenwicht staan, symboliserend de rust en balans die bereikt kunnen worden door lifecoaching, mindfulness en reiki.

Je werk.. van overleven naar leven

Voel je veel, werk je altijd hard en probeer je alle ballen in de lucht te houden? Voel je je vaak overprikkeld, uitgeput[…]

Een serene afbeelding van zorgvuldig gestapelde stenen die in perfect evenwicht staan, symboliserend de rust en balans die bereikt kunnen worden door lifecoaching, mindfulness en reiki.

Stress reguleren met je ademhaling: hoe werkt dat écht?

Wat is de relatie tussen stress en ademhaling? Wanneer je gestrest bent, verandert je ademhaling vrijwel direct. Je gaat sneller, oppervlakkiger en hoger[…]

Een serene afbeelding van zorgvuldig gestapelde stenen die in perfect evenwicht staan, symboliserend de rust en balans die bereikt kunnen worden door lifecoaching, mindfulness en reiki.

Hooggevoelig en je werk: hoe blijf je bij jezelf in een drukke omgeving?

Ben jij iemand die veel aanvoelt op de werkvloer? Heb je aan een halve blik genoeg om te weten hoe iemand zich voelt?[…]

Een serene afbeelding van zorgvuldig gestapelde stenen die in perfect evenwicht staan, symboliserend de rust en balans die bereikt kunnen worden door lifecoaching, mindfulness en reiki.

Wat is een energetische behandeling en wat doet het écht voor je?

Energetische behandelingen worden soms als ‘zweverig’ bestempeld, maar in werkelijkheid zijn het diepwerkende sessies die gericht zijn op het herstellen van balans in[…]

Een serene afbeelding van zorgvuldig gestapelde stenen die in perfect evenwicht staan, symboliserend de rust en balans die bereikt kunnen worden door lifecoaching, mindfulness en reiki.

Relatieproblemen: Hoe een LifeCoach kan helpen!

Relaties vormen een essentieel onderdeel van ons leven. Of het nu gaat om liefdesrelaties, vriendschappen of familiebanden, ze kunnen ons veel vreugde en[…]